1. 必須選合規產品：優先購買有 3C 認證、明確標注 “無 UV 泄漏"“過熱保護" 的品牌產品，拒絕價格過低的 “三無" 產品（尤其網購時）。

2. 必須按場景安裝：戶外用防水款，室內遠離易燃物，避免安裝在兒童、寵物易觸碰的位置（如低矮桌面）。

3. 必須控制使用時長：連續使用不超過 8 小時，避免 24 小時長亮；臥室夜間使用時，建議搭配調光功能，降低亮度和色溫。

4. 必須定期檢查維護：每 3-6 個月檢查電線、插頭、燈管（或 LED 模組），發現破損、發黑、閃爍等問題，立即停用并更換。

總結